Blog
Blog
Ból mięśni łydek może wynikać z przeciążeń, niewłaściwego nawodnienia, braku minerałów czy problemów z krążeniem. Zapobieganie obejmuje odpowiednie nawodnienie, dietę, rozciąganie i stopniowe zwiększanie intensywności ćwiczeń. Leczenie to odpoczynek, masaż, ciepło lub zimno. Wkładki ortopedyczne Medicovi A40 wspomagają prawidłową postawę i rozkład ciężaru, łagodząc ból.