Blog
Blog
Skręcona kostka (zwichnięta lub skręcona kostka) to powszechny uraz, który dotyka osoby w każdym wieku. Najczęściej zdarza się podczas uprawiania sportu, chodzenia po nierównym terenie lub nieprawidłowego postawienia stopy. Uraz obejmuje uszkodzenie więzadeł stabilizujących kostkę, co prowadzi do bólu, obrzęku i ograniczonej ruchomości. Na blogu dowiesz się o objawach, leczeniu skręconej kostki, w tym o protokole PRICE, a także o zaletach wkładek ortopedycznych Medicovi w procesie regeneracji i zapobieganiu kolejnym urazom.