Hemoroidy lub złote żylaki: objawy i leczenie zachowawcze

Hemoroidy, często opisywane jako nieprzyjemny i tabuizowany temat, są w rzeczywistości bardzo powszechnym problemem zdrowotnym, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Niezależnie od wieku, płci czy stylu życia, ta choroba może dotknąć każdego z nas i znacząco wpłynąć na jakość naszego życia. Pomimo tego, że o hemoroidach często mówi się tylko po cichu, ważne jest, aby rozpocząć otwartą dyskusję na temat tego problemu zdrowotnego, jego przyczyn, objawów, a przede wszystkim dostępnych opcji leczenia i zapobiegania. Naszym celem jest odrzucenie mitów i uprzedzeń otaczających hemoroidy i dostarczenie informacji, które mogą pomóc lepiej zrozumieć to schorzenie.

Jak rozpoznać, że to hemoroidy?

Hemoroidy, znane również pod mniej formalną nazwą złotych żylaków, są powiększonymi, spuchniętymi naczyniami krwionośnymi, które znajdują się w dolnej części odbytnicy lub wokół otworu analnego. Stan ten jest bardzo powszechny i może dotknąć osoby w każdym wieku, chociaż z wiekiem prawdopodobieństwo jego wystąpienia wzrasta.

Objawy, na które należy zwrócić uwagę

Rozpoznanie hemoroidów zaczyna się od obserwacji kilku kluczowych objawów. Do najczęstszych należą:

• Świąd i podrażnienie: Te odczucia w okolicy odbytu są powszechne i mogą być spowodowane podrażnieniem w wyniku wypadających hemoroidów.

• Ból i dyskomfort: Pozycja siedząca lub wysiłek podczas wypróżniania mogą nasilać te uczucia. Ból jest często związany z hemoroidami zewnętrznymi, które mogą być bardziej narażone na mechaniczne podrażnienie.

• Krwawienie: Jednym z najbardziej wyraźnych objawów może być jasnoczerwona krew na papierze toaletowym lub w toalecie po załatwieniu potrzeby. Krwawienie jest często związane z hemoroidami wewnętrznymi i chociaż może być alarmujące, zwykle nie oznacza poważnego ryzyka zdrowotnego.

• Guzek: W przypadku hemoroidów zewnętrznych może wystąpić uczucie małych guzków przy krawędzi otworu analnego, które są w rzeczywistości spuchniętymi naczyniami krwionośnymi. 

Leczenie zachowawcze

Leczenie hemoroidów zależy od ich nasilenia. Łagodne przypadki mogą być skutecznie leczone domowymi sposobami i zmianą stylu życia, podczas gdy poważniejsze przypadki mogą wymagać interwencji medycznej. Oto kilka skutecznych wskazówek, które mogą pomóc złagodzić objawy hemoroidów i poprawić jakość życia:

• Zwiększ spożycie błonnika: Jedz więcej owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych. Błonnik pomaga zmiękczyć stolec i wspiera jego regularne wypróżnianie, co zmniejsza nacisk na hemoroidy podczas wypróżniania.

• Pij dużo wody: Nawodnienie jest kluczowe dla zapobiegania zaparciom. Zaleca się picie co najmniej 8 szklanek wody dziennie, aby stolec pozostał miękki i łatwo się wypróżniał.

• Unikaj długiego siedzenia: Długie okresy siedzenia, zwłaszcza na toalecie, mogą zwiększać nacisk na hemoroidy. Staraj się ograniczać czas spędzany na siedzeniu i regularnie się ruszaj lub rób przerwy na spacer.

• Ciepłe kąpiele siedzące: Kąpiele siedzące w ciepłej wodzie przez 10 do 15 minut, kilka razy dziennie, mogą pomóc złagodzić ból i zapalenie w okolicy hemoroidów.

• Stosowanie leków bez recepty: Kremy, maści, czopki lub poduszeczki z substancjami leczniczymi mogą zapewnić tymczasową ulgę od bólu i swędzenia związanego z hemoroidami. Szukaj produktów zawierających hydrokortyzon lub wyciąg z czarnej olszyny.

• Utrzymywanie higieny osobistej: Po każdym wypróżnieniu delikatnie umyj się ciepłą wodą, unikaj używania perfumowanego lub alkoholowego papieru toaletowego, który może bardziej podrażnić okolicę.

• Ćwiczenia: Regularna aktywność fizyczna wspiera dobrą funkcję jelit i pomaga zapobiegać zaparciom. Staraj się włączyć do swojego codziennego programu co najmniej 30 minut ćwiczeń. Przydatnym akcesorium podczas aktywności sportowej mogą być ortopedyczne wkładki Medicovi. Więcej informacji o wkładkach znajdziesz bezpośrednio tutaj.

• Minimalizuj nacisk podczas wypróżniania: Unikaj nadmiernego parcia lub wstrzymywania oddechu podczas wypróżniania, co może zwiększyć nacisk na hemoroidy.

Stosowanie ziół

W leczeniu i zapobieganiu hemoroidom zioła mogą oferować ulgę od objawów dzięki ich przeciwzapalnym i kojącym właściwościom. Oto niektóre zioła, które są często zalecane przy hemoroidach:

1. Aloes

Zastosowanie: Aloes jest znany ze swoich kojących i przeciwzapalnych właściwości. Żel z aloesu aplikowany bezpośrednio na dotknięty obszar może pomóc złagodzić podrażnienie i zmniejszyć swędzenie.

2. Rumianek

Zastosowanie: Herbata z rumianku lub krem może zapewnić ulgę od zapalenia i swędzenia związanego z hemoroidami. Rumianek ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc złagodzić podrażnienie.

3. Nagietek lekarski

Zastosowanie: Nagietek jest kolejnym ziołem o przeciwzapalnych i leczniczych właściwościach. Aplikacja kremu lub maści z ekstraktem z nagietka może pomóc ukoić skórę i przyspieszyć gojenie.

4. Kasztanowiec

Zastosowanie: Kasztanowiec jest znany z właściwości, które mogą poprawić krążenie krwi i wzmocnić naczynia krwionośne, co jest przydatne w leczeniu hemoroidów. Kapsułki lub kremy z ekstraktem z kasztanowca mogą pomóc zmniejszyć opuchliznę i zapalenie.

5. Krwawnik

Zastosowanie: Krwawnik posiada właściwości przeciwzapalne i może być użyteczny w leczeniu hemoroidów. Herbata lub suplementy z krwawnika mogą pomóc zmniejszyć objawy zapalne.

6. Babka płesznik (Otręby)        

Zastosowanie: Babka płesznik to forma błonnika, która może pomóc w zapobieganiu zaparciom, częstym wyzwalaczu hemoroidów. Regularne spożywanie babki płesznik może pomóc utrzymać stolec miękkim i zapobiegać nadmiernemu naciskowi podczas wypróżniania.

Jak je stosować

Podczas używania ziół i naturalnych suplementów ważne jest, aby postępować ostrożnie i zaczynać od małych dawek, aby móc monitorować reakcję swojego organizmu. Dobrze jest również skonsultować używanie ziołowych środków leczniczych z lekarzem lub specjalistą od ziół, zwłaszcza jeśli przyjmujesz inne leki lub masz problemy zdrowotne. Zawsze szukaj produktów z zaufanych źródeł, aby zapewnić ich jakość i czystość.

Rozważ pomoc medyczną

W przypadku leczenia hemoroidów, które nie reagują na domowe leczenie lub metody zachowawcze, może być konieczna pomoc medyczna. Istnieje kilka medycznych procedur i operacji chirurgicznych, które lekarze zalecają do leczenia umiarkowanych lub poważnych przypadków hemoroidów. Oto niektóre z najczęstszych metod:

1. Ligaż gumkowy Barrona

Ta metoda polega na użyciu małych gumek, które są umieszczane wokół wewnętrznego hemoroidu, aby przerwać przepływ krwi. Hemoroid następnie obumiera w ciągu kilku dni i naturalnie odpada podczas wypróżniania. Procedura jest stosunkowo bezbolesna i skuteczna u wielu pacjentów.

2. Skleroterapia

W skleroterapii do hemoroidu wstrzykuje się substancję chemiczną, która powoduje bliznowacenie i zmniejszenie hemoroidu. Ta metoda jest szczególnie odpowiednia dla małych do średnich hemoroidów i jest znana z minimalizacji bólu.

3. Koagulacja podczerwienią

Koagulacja podczerwienią wykorzystuje podczerwone światło do spowodowania koagulacji (krzepnięcia) naczyń krwionośnych w hemoroidzie, co prowadzi do jego zmniejszenia. Ta metoda jest skuteczna głównie w leczeniu małych do średnich hemoroidów.

4. Ligaż tętnic hemoroidalnych

Ta stosunkowo nowa technika polega na identyfikacji i zamknięciu tętnic, które zaopatrują hemoroidy w krew, co prowadzi do ich zmniejszenia. Procedura jest często wykonywana z pomocą ultrasonografii dopplerowskiej i jest znana ze swojej skuteczności i minimalizacji bólu.

5. Operacja chirurgiczna (hemoroidektomia)

W razie poważnych przypadków hemoroidów lub gdy inne metody zawiodą, może być konieczna hemoroidektomia, która polega na chirurgicznym usunięciu nadmiernych tkanek hemoroidalnych. Ta metoda jest najskuteczniejsza w leczeniu dużych zewnętrznych i wewnętrznych hemoroidów, ale wiąże się z dłuższym okresem rekonwalescencji i większym bólem po zabiegu.

6. Hemoroidopeksja staplerowa

W tej procedurze, znanej również jako PPH (procedura na wypadanie i hemoroidy), specjalne urządzenie używane jest do resekcji i unieruchomienia tkanki hemoroidalnej z powrotem do normalnej pozycji. Ta metoda może być mniej bolesna niż tradycyjna hemoroidektomia i jest często zalecana dla wewnętrznych hemoroidów.

Przy podejmowaniu decyzji o najbardziej odpowiedniej metodzie leczenia ważne jest, aby skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem, który może ocenić Twój konkretny przypadek i zalecić najlepszą opcję na podstawie nasilenia Twojego stanu, ogólnego zdrowia i preferencji.

Hemoroidy, choć mogą być nieprzyjemne i bolesne, w wielu przypadkach są skutecznie uleczalne za pomocą kombinacji środków medycznych i domowych. Zmiany stylu życia, takie jak zwiększone spożycie błonnika, wystarczająca ilość płynów i regularna aktywność fizyczna, mogą znacząco pomóc w zapobieganiu powstawaniu nowych hemoroidów. Zawsze jednak ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem w sprawie najbardziej odpowiedniego sposobu leczenia dla Twojej konkretnej sytuacji.